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学会坚强

时间:2022-08-19 07:52:12 阅读20 作者:博客会员

每天早上起床后告诉自己:我一定要坚强,一定要坚强,无论什么事都不能打击我,无论什么事都不能伤害我,我浑身都是力量,因为我最强,我最强!
把这些话记在心里,每天早上起床后喊出来,遇到挫折时在心里默背出来,相信不出一个月,你就是一个坚强的人了! 不依赖,当你一直很依赖你的父母或者爱人,那么这种依赖心就会成为你想变坚强的阻碍,不要太依赖一个人,当依赖变成一种习惯,就会慢慢忘记如何依赖自己,一旦失去身边的依赖,就会各种不适应,不知道该如何面对,所以我们要学会慢慢摆脱对身边人的依赖,让自己变得自立自强。
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多经历,多磨炼,不要害怕去经历某些困难和挫折,没有人天生就很坚强,只不过是一次次的硬扛,磨难曾经让我们遍体鳞伤,但是慢慢的,那些结过的痂就会变成中我们生命中最坚韧的地方,只有一次次的经历才能让我们变得更加的坚强和勇敢。
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进行积极的自我暗示,告诉自己我一定行,坚强是一种信念,我们一定要相信自己一定可以战胜生活带给我们的种种问题和考验,要相信办法总比问题多。和自己向上的心合作,只要我们足够努力,生活就不会亏待我们的。
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一定要坚持,坚持是一种品格,努力是一种习惯,只有坚持不懈,才能获得成功,人生的道路不会一帆风顺,有时会布满荆棘,跌跌撞撞更是在所难免,不管生活中遇到什么困难,我们一定要坚持,不惧困难,不畏挫折,要相信守得云开见月明,风雨过后见彩虹。
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制定目标,一个人如果没有目标,就没有奋斗的方向,就会漫无目的,没有前进的动力,前期我们可以先给自己制定一个可行的小目标,努力想办法去完成,当你在努力的过程中就会看到不一样的自己,内心就会变得越来越坚强,慢慢的,当我们越来越坚强之后,可以再制定点有难度的目标,然后自己想办法努力再去完成它,这样一次次的历练,就会让自己变得越来越坚强!
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不逃避,勇敢面对,每个人的一生都不是一帆风顺的,都会遇到这样或者那样的问题,有的人在遇到困难和挫折时,选择逃避,想着让别人帮自己解决困难,这是一种懦弱无能的表现,很多事情远没有我们想象的那么难,只是我们自己给自己设了障碍,先否定了自己,其实只要我们鼓足勇气去勇敢面对,在解决问题的过程中我们就会发现所有的一切并没有那么的难,只是因为我们没敢开始,没敢尝试

学会坚强

家长要放手让孩子做事,不要对孩子束手束脚,不要给孩子增添心理恐慌。孩子们在成长时期,对外界的一切都是新奇的,从孩子的角度来说,总想探求未知的世界。虽然说,不同时期的孩子肯定会遇到一些困难,甚至是危险。但小孩子不跌跤、不磕碰就长不大,就坚强勇敢不起来。当然,有危险要主动为孩子消除,不能家长自己惊慌万分,也不要吓唬孩子,让孩子既认识到危险后果,同时不能在孩子内心产生心理阴影。让孩子摸爬滚打、跑跑跳跳,鼓励孩子向困难挑战,放开孩子手脚,只要不是危险、损害孩子健康的,鼓励孩子大胆地去做。例如爬树,我们的家长常说,“快下来,摔着你的”;美国的父母在树下却说,“再往上,再爬高一点”。

◆培养孩子坚强、勇敢,家长还要有意识地给孩子“出难题”,创设教育环境。我们讲“跳一跳摘桃子”,指的就是给孩子设置一些不是垂手可得的,而是经过自己的一些努力能完成好的事情。锻炼孩子的胆量和意志,比如,孩子怕黑,有意识的让孩子走一段夜路;孩子怕孤独,可以让孩子自己在家呆一段时间;在有保护的情况下,鼓励孩子登高、爬高;让孩子双脚离地,抓住单杠尽量长时间的悬垂;挑食的孩子,专门做他不爱吃的饭菜,或者1个月过几次艰苦的日子;知道孩子有能力做好的事,孩子遇到困难,鼓励他自己做完;孩子怕见生人、怕到陌生的地方,就经常带孩子到公共场所活动,带孩子到亲朋好友家做客,到陌生地方让孩子自己问人、找路。总之,孩子随时随地可能会遇到困难,家长绝不是替他去做,而是引导、指导孩子自己去做好。

◆培养孩子坚强、勇敢,要用小故事、童话里坚强勇敢的事例、形象等等教育孩子,给孩子讲现实生活中的学习榜样,用坚强、勇敢的事迹感染孩子,激励孩子从小做一个坚强、勇敢的人。不要给孩子讲令他恐慌的鬼怪、吓人的故事。

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