我个人认为首先给自己制定良好的学习计划和目标，这样子才能让自己的学习不断的提高，而且也变成一个非常自律的人。 要不走神，首先要保持生活习惯的正常~合理安排学习和睡眠的时间~劳累过度也会影响学习的质量~ 在精神保满的前提下~要培养对科目的兴趣~ 因为上课走神除了

要想在嘈杂的环境中保持对某一事物专注，就必须有一定的心理定力，俗话说：习惯成自然。因此，只要我们对所做的事做到做一行爱一行，用心做事，专注工作，就一定会排除外界干挠，久而久之，也就会适应环境因素的复杂性，从而顺其自然专注工作了。